小小魷魚仔，功效真不少

2020年3月21日。魷魚仔是一種以小型魷魚（即小柔魚，俗稱小管仔）為原料，切去魷魚頭部，剁碎，調味，填充至魷魚腹部後，經過熏烤製成的一種海洋休閑食品。但是您知道它的營養成分麽？一起聽聽帶籽香辣魷魚仔生產廠家給后宫直播app软件下载介紹一下。

魷魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質。墨魚含蛋白質13％，而含脂肪僅為0．7％，是可經常食用的滋補海味，即使是肥胖者或動脈硬化、高血壓、冠心病患者，適量吃也無妨。墨魚還含磷、鈣、鋅、鐵、鎂、糖、維生素B族等等營養成分，炒、蒸、燉、煮等法皆可。魷魚性幹、味甘鹹、入肝腎二經，有滋肝腎、補血脈之功。

魷魚富含蛋白質，鈣、磷、鐵等礦物質，硒、碘、錳、銅等微量元素也十分豐富。是一種高蛋白、低脂肪、低熱量，營養價值毫不遜色於牛肉、金槍魚的食品。

魷魚仔食用方便，低熱量，營養豐富。其鮮味可令人精神一躍，加上有嚼勁和韌性的口感，也會讓你從口腔的肌肉開始活躍起來。魷魚的脂肪是普通肉類的4%，有效控體。高量的牛磺酸等不飽和脂肪酸等可抑製血液中的膽固醇含量，改善肝髒功能，幫助恢複視力。多肽和硒有效抗病毒、抗輻射的作用。

鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。其中的DHA（俗稱腦黃金）可補腦、緩解疲勞。牛磺酸和EPA有效潤膚，是辦公室極品零食。中醫認為，魷魚可滋陰養胃、補虛潤膚。適用人群：體寒的人不宜多吃。